CommonLit Español 10 textos para trabajar el aprendizaje socioemocional con adolescentes y jóvenes

“De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo” – William Shakespeare

Como educadores muchas veces nos preguntamos cómo podemos hacer para que nuestros estudiantes alcancen sus metas personales y construyan relaciones sanas consigo mismos y con los demás. Una pregunta que, en el fondo, nos enfrenta a una realidad: detrás de las personas que llegan al salón de clases, hay niñas, niños y adolescentes en pleno proceso de desarrollo; nuestros alumnos son seres humanos en medio de un camino espinoso, jóvenes que todos los días se enfrentan a nuevos desafíos (¿cómo comprender las propias emociones?, ¿cómo construir una identidad personal?, ¿cómo manejar situaciones retadoras?).

En esas situaciones, la lectura puede jugar un rol determinante. Leer textos informativos o literarios que hablen sobre sus emociones, la interacción con amigos y familiares o las maneras de superar situaciones difíciles, representa una forma positiva --y muchas veces divertida-- para que los estudiantes desarrollen sus habilidades socioemocionales.

En otras palabras, la empatía, la compasión y la amistad se pueden trabajar, siempre y cuando se disponga de los recursos adecuados. Por eso, en este blog ofrecemos una serie de lecturas para los grados 9-12 con las que sus estudiantes podrán sentirse identificados. Un grupo de textos que logrará interpelarlos en su propio momento vital, abriendo el debate entre iguales y fomentando su opinión personal.

1. Cómo identificar y dominar las emociones (9º)

Si reconocer emociones como la alegría, el enojo o la tristeza supone ya un gran paso para cualquier persona, este texto propone algo más audaz: la conciencia emocional se puede aprender y practicar.

Teniendo en cuenta que este texto comparte consejos para dominar las emociones, proponga a los estudiantes una situación difícil (por ejemplo, un conflicto con un amigo o una mala calificación en la escuela) y luego pregúnteles cuál de los consejos seguirían en un momento así.

2. El poder de "me gusta" (9º)

La presencia de las redes sociales en nuestras vidas es cada vez más evidente. No así sus mecanismos. Este artículo afirma que los “me gusta” que damos cotidianamente exceden el acto de valorar: nuestros clics determinan también nuestras formas de actuar.

Consulte a los alumnos sobre las redes sociales que usan y si efectivamente miran más las publicaciones con más votos positivos. Pregúnteles si, después de leer el texto, creen que es importante tener cuidado con los “me gusta” que dan y por qué.

3. El ciervo y la fuente (9º)

En esta fábula, el escritor español Félix Samaniego cuestiona uno de los bastiones de nuestra sociedad: la vanidad. Tras poner en riesgo su propia vida, un ciervo aprende que la apariencia física no es lo más importante.

Pida a los alumnos que respondan la primera Pregunta de discusión: ¿crees que ponemos mucha atención a cómo nos vemos? ¿Por qué seguimos las modas a la hora de comprar cosas y vestirnos? En tu opinión, ¿influyen las redes sociales a la hora de definir un modelo de belleza?

4. Mentalidad de crecimiento (10º)

Lejos de complacerse con lo ya obtenido, una “mentalidad de crecimiento” (afirma este artículo) trabaja incansablemente para superar lo alcanzado.

Proyecte a los alumnos el video “Mindset, la actividad del éxito” disponible en la página Recursos Multimedia y realice la actividad sugerida: ¿cómo reaccionan ante el fracaso las personas con una mentalidad fija y las personas con una mentalidad de crecimiento?

5. Ceremonias de paso a la adultez en diferentes culturas (10º)

La transición de la infancia a la adolescencia es celebrada por diversas religiones y culturas. A pesar de sus diferencias, todas ellas celebran que la adultez, con sus responsabilidades y libertades, finalmente ha llegado.

Después de leer, proponga la primera Pregunta de discusión: ¿qué significa crecer? ¿De qué modo las ceremonias de paso a la adultez contribuyen a la idea de crecer? ¿Has asistido, alguna vez, a alguna ceremonia de paso a la adultez?

6. Las tres preguntas (10º)

En este relato, Tolstoi reflexiona sobre cuáles deben ser las prioridades de las personas. Frente a las vicisitudes de la vida, concluye que lo más importante es el tiempo presente.

Abra un debate respecto a cuáles son las prioridades en la sociedad (la salud, la felicidad, el dinero, etcétera). Para recuperar información del texto y expandir la lectura, pida a los alumnos que respondan la primera Pregunta de discusión: ¿qué piensas de la conversación final entre el ermitaño y el rey? ¿Estás de acuerdo con las respuestas a las preguntas? ¿Por qué?

7. Canción de otoño en primavera (11º)

El paso del tiempo es, según Ruben Darío, algo doloroso porque la juventud se pierde. Pero además, y fundamentalmente, porque la búsqueda del primer amor nunca cesa.

Presente una conversación sobre qué significa ser joven o ser adulto en la actualidad. Pida a los alumnos que respondan la primera Pregunta de discusión: ¿piensas que las experiencias que vives hoy serán importantes para tu futuro? ¿Por qué?

8. ¿Arriesgamos más cuando estamos estresados? (11º)

Según este texto, cuando un adolescente se ve sometido al estrés, se muestra más proclive a tomar decisiones riesgosas o impulsivas.

Después de la lectura, proyecte el video “No te estreses por tu estrés. Vo. 2” (disponible en la página Recursos Multimedia) y pregunte a los alumnos sobre los criterios que deben tomarse en cuenta para tomar decisiones adecuadas aún estando en una situación de estrés.

9. Mientras por competir con tu cabello (12º)

Este poema presenta el tema clásico del carpe diem ("aprovecha el ahora"). Lo interesante es que, si bien Góngora escribe en el Siglo XVI, ese mandato aún hoy nos sigue interpelando.

Abra una discusión sobre qué significa disfrutar. Pida a los alumnos que respondan la segunda Pregunta de discusión: ¿cómo crees que aprovechamos nuestro día?, ¿cómo podemos vivir plenamente en la actualidad? ¿Crees que las redes sociales o la publicidad influyen en nuestra idea de "vivir plenamente"?

10. Así le pasa factura el estrés a nuestro cerebro (y más en pandemia) (12º)

Este artículo reflexiona sobre la presencia ineludible del estrés en nuestras vidas pero se refiere también a algunas estrategias para reducir sus consecuencias.

Para recuperar información del texto, pregunte a los alumnos si han usado alguna de estas estrategias. Luego proyecte el video “El cerebro, nuestro mejor aliado contra el estrés” (disponible en la sección Recursos Multimedia) para explicarles cómo comprender el funcionamiento de nuestro cerebro y organismo nos ayuda a gestionar de manera saludable las emociones y el estrés.